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  • 如何选择合适的跑步机

    虽然您可以考虑在哪里购买跑步机,但没有什么比为您的健身目标选择合适的健身器材更重要。因此,购买跑步机时需要考虑许多方面。以下是您必须考虑的一些要素。1.考虑您的健身目标:您购买合适的跑步机您必须考虑自己的健身目标。使用同一台器材。大多数家庭
    发布时间:2018-10-20   点击次数:191

  • 我们应该在工作之前还是之后锻炼呢?

    上班族都知道工作就是生活中不可避免的一部分。但是锻炼也是每一天的必要部分。不运动会导致心脏病,肥胖,糖尿病和其他严重的健康问题。那么问题就是你应该在工作之前还是之后锻炼呢?早上锻炼的好处许多人专注于早晨醒来后立即锻炼的好处。大多数人在开始之
    发布时间:2018-10-19   点击次数:142

  • 甩脂机能提供很多健身益处吗?

    甩脂机在减肥或提供整体健康益处方面是否有效仍存在争议。尽管研究表明他们确实对身体和健康有一些好处,但他们仍然享有“懒惰运动机器”的美誉。甩脂机不再仅用于健身目的,它们现在用于治疗。使用该设备的患者将获得健康益处,例如减少压力和增加循环。因此
    发布时间:2018-10-18   点击次数:82

  • 投资一个消防健身房需要多少资金

    一般是根据你场地面积大小及需要健身器材的数量进行规划,我们也有很多消防健身房案例可以参考。
    发布时间:2018-10-10   点击次数:97

  • 为什么有氧运动如此重要?

    有氧运动是健身、健康和燃烧卡路里的Z佳选择。但是你可能仍然对你需要锻炼多长时间感到困惑。美国运动医学会发布的指南建议每周五天进行30分钟的中等强度运动,或者每周三天,每天20分钟进行有力的有氧运动。对于减肥,他们说你可能需要更多(Z多60到
    发布时间:2018-09-11   点击次数:151

  • 如何从椭圆机锻炼中获得收益

    椭圆机已成为健身俱乐部和一些家庭健身房中受欢迎的健身器材之一。此项目结合了楼梯踏步机,自行车和越野滑雪机的运动。独特的设计让您的双腿以椭圆形图案移动,同时您的手臂来回移动手柄以进行全身锻炼。这种低冲击力的健身器材对关节特别柔软,特别是膝盖,
    发布时间:2018-09-07   点击次数:106

  • 广东哪有健身器材工厂

    现如今。全民健身时代,越来越多的客户瞄准开健身房的趋势,但是很多在广州本地开健身房的,却不知道哪里有健身器材工厂,哪家健身器材工厂好,今天小编在这里推荐广州康宜。广州康宜已有14年的生
    发布时间:2018-08-25   点击次数:328

  • 挑选广州健身器材厂家需要考虑哪些问题?

    随着广州健身行业的不断扩大,健身器材厂家越来越多,那么挑选广州健身器材厂家需要考虑哪些问题呢?为了避免过错,在这里康宜小编分享一些应该注意事项。1.到底需要哪些健身器材??在挑选健身器材厂家时,想清楚自己需求,要哪些类型的器材,弄清楚这些器
    发布时间:2018-08-15   点击次数:120

  • 跑步机好吗?跑步机真的伤膝盖吗?

    时?;崽揭恍┱庋难月?,跑步是好,但跑步机很伤膝盖??!那个谁谁谁就是跑步机跑坏了膝盖,搞得不少人一听说跑步机就望而生畏。其实就客观来说,跑步机还是很好的一个工具,比如其在我国秋冬季节,将进入一个长期的雾霾天气,在北方,空气指数真的很让跑者
    发布时间:2018-07-25   点击次数:134

  • 力健Elevation 95T、必确TRM885、康宜KY-760跑步机哪款好?

    通过对力健Elevation95T,必确TRM885,康宜KY-760这三款跑步机为大家介绍了一下如何从不同方面评判一款商用跑步机。今天,小编带来劲爆的干货,直接把这三台顶级跑步机做个对比。①整体外观力健Elevation95T,浓厚的
    发布时间:2018-07-18   点击次数:299

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